Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 65,74g | Prot: 83,41g | Carbs : 188,78g.
Pequeno Almoço: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Олония Калитка с Пшеном, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо. Almoço: Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Jantar: Олония Кефир 2,5%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Snacks/Outros: Окей Томаты Розовые , Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|