Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 54,70g | Prot: 184,28g | Carbs : 279,47g.
Almoço: 된장찌개, 계란후라이, 불고기, 햇반 현미밥. Jantar: 새송이버섯, 고추장, 돼지고기 뒷다리살, 햇반 현미밥, 된장찌개. Snacks/Outros: NS Ns 포대유청 메론맛, 찐고구마, 이마트트레이더스 디너롤. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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