Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 81,07g | Prot: 70,86g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Салат с Крабовыми Палочками, Слобода Майонез, Картофельное Пюре, Шашлык Куриный. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nut N Go Миндальный Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de varvara12-03
|