Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Líp: 20,03g | Prot: 27,09g | Carbs : 69,24g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Almoço: Банан, Макароны по Флотски. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Mars Mars. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de annnutakyz
|