Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 82,96g | Carbs : 72,30g.
Pequeno Almoço: Финик, Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Барко Опята Маринованные, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Чай, Сырники ПП, Novus Баклажан Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de марья_марья
|