Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 54,22g | Prot: 52,64g | Carbs : 32,57g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Crystal Valley Fat Free Milk, Egg (Whole). Almoço: Egg (Whole), Sasko Premium White Bread, B-Well Canola & Olive Oil. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), SPAR Choice Butter, Minced Garlic, Crystal Valley Fat Free Milk, Lancewood Gouda Cheese, Egg (Whole), B-Well Canola & Olive Oil. Snacks/Outros: Hall's Lozenges. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zannah13
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