Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 86,93g | Prot: 59,02g | Carbs : 182,03g.
Pequeno Almoço: Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almoço: Croutons, Bulgursalat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Outros: Bananenbrot (mit Margarine), Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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