Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 62,03g | Prot: 59,48g | Carbs : 136,58g.
Pequeno Almoço: Take A Bite Напиток Ореховый Кешью и Макадамия, Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Яйцо . Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Дыня Торпеда, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Шампиньоны в Сметане, Аджапсандал, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|