Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 31,49g | Carbs : 169,47g.
Pequeno Almoço: Lavaş Lavaş, Sütaş Labne, Jam Preserves. Almoço: Milla Ağ Pendir, aEggplant, Binə Çörək. Jantar: Doner (Anadolu) Doner (Anadolu). Snacks/Outros: Peach, Apples , Milka Caramel Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gunelxo
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