Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 62,29g | Carbs : 125,23g.
Pequeno Almoço: Фастфрут Пастила , Пиканта Кабачковая Икра, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный, Яичница. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Киноа . Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1986-vash
|