Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 91,86g | Prot: 110,85g | Carbs : 139,47g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Крыжовник, Летний салат, Каша на отрубях. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Бульон с куриным филе, Картофельный суп, Летний салат. Jantar: Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Sporty Печенье Криспи Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Тушёные овощи. Snacks/Outros: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Campina Сливки Порционные, Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|