Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 59,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 69,34g | Prot: 59,31g | Carbs : 208,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творожный пирог с консервированными фруктами. Almoço: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , ВкусВилл Сосиски с Сыром Моцарелла Халяль, Гречка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Красные Помидоры, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Арбуз, Финик, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Персики. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayorova.lelya
|