Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 65,25g | Prot: 37,30g | Carbs : 184,92g.
Almoço: Butter, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Kinder Country, Heringssalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de swksilinda
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