Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 99,80g | Prot: 64,94g | Carbs : 164,49g.
Pequeno Almoço: Molasses Brown Bread, Smoothie, Healthy Granola, Kraft Crunchy Peanut Butter, Becel Margarine, Bananas. Almoço: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Avocado salad. Jantar: Yam , Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Apple Cream Pie. Snacks/Outros: Whiskey, President's Choice Swiss Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgelewis1
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