Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 97,24g | Prot: 73,58g | Carbs : 110,96g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Almoço: Culver's Butterburger - The Original - Double, Taylor Farms Caesar Salad with Chicken. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: Land O'Lakes Salted Butter, Air Popped Popcorn, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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