Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 47,57g | Carbs : 103,62g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Jantar: Бульон с куриным филе и макаронами, Глобус Хлеб Мюнхенский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|