Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 128,11g | Prot: 74,49g | Carbs : 30,58g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Чудское Озеро Сливки 33%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Вареное Яйцо, Пюре из цветной капусты со сметаной. Jantar: Жареное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|