Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 96,04g | Prot: 62,19g | Carbs : 169,78g.
Pequeno Almoço: Astoria Соус Релиш, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Виноград, Магнит Банан, Нектарин. Snacks/Outros: Карусель Беляши с Мясом, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|