Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 99,68g | Prot: 60,37g | Carbs : 251,55g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Фламиш с Творогом и Изюмом, Свежий Хлеб Торт Сметанник, Просто Молоко Молоко 1,5%. Almoço: Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Кабачки Тушеные. Jantar: Авида Ряженка 3,2%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Перекресток Улитка с Маком, Яблоки. Snacks/Outros: Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|