Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 61,86g | Prot: 73,30g | Carbs : 132,42g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Какао Вафля, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мёд, Яблоко, Сыр Маасдам, Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 10%, Голец, Увелка Гречневая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angel1824
|