Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 71,42g | Prot: 110,00g | Carbs : 236,03g.
Pequeno Almoço: Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Магнит Картофель, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Магнит Чеснок, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almoço: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Рот Фронт Конфета Брусника Морошка, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Магнит Картофель. Jantar: Спагетти Болоньезе, Гуляш из Свинины, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. Snacks/Outros: Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1, KFS Латте. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|