Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 52,78g | Prot: 134,66g | Carbs : 151,13g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Гордость Фермера Уши Свиные, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Курица Вареная, Курица Вареная. Jantar: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Алые Паруса Огурцы Соленые. Snacks/Outros: Restoria Сырники Классические, Life Protein Протеиновый Коктейль, Snickers Minis, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|