Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 46,65g | Prot: 42,61g | Carbs : 118,10g.
Pequeno Almoço: Шеф Перекресток Смузи с Манго и Маракуйей, Ветчина, Clear Barn Скрамбл. Almoço: Азбука Вкуса Киш со Шпинатом и Семгой, Останкино Карбонад Юбилейный, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Jantar: Polar Треугольники Тресковые, Сушкоф Морс Вишня и Мята. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annna2020
|