Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 52,47g | Prot: 53,45g | Carbs : 73,86g.
Pequeno Almoço: АО Алатырский Хлебозавод Парижская Бриошь с Маком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almoço: ВкусВилл Карбонара, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Салат Айсберг. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Хрустим Сухарики, Гулливер Пармезан Молодой (Гулливер), Вареное Яйцо, Махеевъ Соус Цезарь, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Сахар. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de пожиратель миров
|