Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 137,20g | Carbs : 39,95g.
Pequeno Almoço: Желтая Горчица, Лебедянь Творог Обезжиренный, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Яйцо. Jantar: Миндаль Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena-pervom3
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