Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 121,29g | Carbs : 132,82g.
Pequeno Almoço: Future Life Bran Flakes, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Muscle Works Thermo-Whey. Almoço: Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Muscle Works Thermo-Whey, Jungle Oats. Jantar: Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Pumpkin Fritters, Woolworths Snoek Fish Cakes. Snacks/Outros: Hard-Boiled Egg , Woolworths Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperRiotPanda
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