Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 41,31g | Prot: 91,42g | Carbs : 104,81g.
Pequeno Almoço: Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Altero Масло Оливковое, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сырники ПП, Томмолоко Молоко 2,5%, Авида Сметана 20%, Малина, Сырники. Almoço: Сладкий Красный Перец, Руккола, Перекресток Хлеб Солнечный, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Jantar: Яичный Белок, Altero Масло Оливковое, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Баклажан. Snacks/Outros: Сырники, Томмолоко Молоко 2,5%, РОЯ Финики, Белевские Сладости Белевская Пастила. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Золотых
|