Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 96,92g | Prot: 70,26g | Carbs : 123,47g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Томатный, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Дымов Колбаса Салями Финская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Томатный. Jantar: Мираторг Свинина Лопатка, Брокколи, Домик в деревне Сливки 20%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Нектарины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keydgars
|