Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 39,62g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Reduced Calorie Pancake Syrup, Coffee, Water, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almoço: Water, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Jantar: Fat Free Salted Margarine-Like Spread Tub, Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Snacks/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Grapefruit (Pink and Red), Chocolate Covered Caramel Candy. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackie1947
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