Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
39,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 55,28g | Carbs : 167,15g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Президент Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Almoço: Ehrmann Пудинг Карамельный, Президент Творожный Сыр с Травами, Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Чернослив Свежий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гречка Отварная, Груша. Jantar: Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Персики, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|