Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 45,45g | Prot: 53,63g | Carbs : 154,21g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики. Almoço: ВкусВилл Батон Весенний, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Jantar: Dove Конфеты Promises, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем. Snacks/Outros: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Быстрорастворимый Молочный Чай (Улун), Зелёное Село Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|