Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 27,63g | Prot: 70,12g | Carbs : 257,45g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Pão Francês, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas em Óleo , Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Carne de Vaca Assada, Aipim (Cozido), Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas. mais...
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Histórico de Peso de leidystos
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