Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 28,57g | Prot: 56,12g | Carbs : 113,39g.
Pequeno Almoço: Ameixas. Almoço: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pão Francês, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Salsicha Hot Dog, Molho de Tomate, Pão Francês. Snacks/Outros: Mamão Formosa. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 16 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca142001
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