Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 25,63g | Carbs : 130,25g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сыр Адыгейский. Almoço: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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