Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 59,20g | Prot: 60,83g | Carbs : 147,03g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Бульон с куриным филе и макаронами, Глобус Хлеб Мюнхенский. Jantar: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Папа Может Финский Сервелат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Harry's Хлеб Тостовый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|