Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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148,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 89,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 70,93g | Prot: 112,57g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Fresh & Easy Ground Turkey, Agno Roasted Cauliflower, 365 Greek Yogurt Plain. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Jantar: Umpqua Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Kale , Cooked Kale (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Baby Spinach, Cucumber (Peeled) , Cucumber (Peeled) , Del Monte Avocado, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fairy1965
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