Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 101,90g | Prot: 85,68g | Carbs : 96,54g.
Pequeno Almoço: Cuarto Creciente Jugo de Arándanos con Chia. Almoço: Hellmann's Mayonesa Clásica, Rúcula, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Jantar: For Good Girasol, Tomates, Lechuga, Natura Mayonesa, Swift Hamburguesa Clásica, PAN Keto. Snacks/Outros: Manzana Verde, Copani Chocolate 70%, Colonial Chocolate 70% con Stevia, Mandarinas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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