Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
68,7 kg Perdidos até agora: 10,4 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1212 kcal Líp: 58,78g | Prot: 110,41g | Carbs : 57,42g.   Pequeno Almoço: Noshu Banana Bread. Almoço: Forresters Salted Cashews, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coles Classic Roast Chicken Breast. Jantar: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barramundi, Butter. Snacks/Outros: Keto Peanut Butter Cookies, Strawberries. mais...
1824 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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