Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 69,18g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Невская Сушка Кронштадтские Колечки, Куриное Филе, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Jantar: Twix Mini, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Don Semi Ядра Подсолнечника, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Ярмолпрод Бифидок. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena190890
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