Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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122,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 55,46g | Prot: 79,46g | Carbs : 194,14g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Italian Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Stouffer's Stouffer's Lasagna w/ Meat Sauce, Chicken Noodle Soup (Low Sodium), Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Milk (Nonfat), Thomas' Whole Wheat Bagel Thins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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3133 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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