Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 102,94g | Prot: 65,61g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Almoço: Помидоры, Люля-Кебаб, Плов со Свининой. Jantar: Растительное Масло, Соевый Соус, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сиртаки Фета. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|