|
После срыва и скачка веса - это ли не черная магия? Рада снова увидеть число 68
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 26,23g | Prot: 70,91g | Carbs : 124,49g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Almoço: Грудка Индейки, Перловка Отварная, Тушеные овощи. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|