Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 134,23g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Maltagliati Макароны, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император . Almoço: Телятина Отварная. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Bibigo Королевские Дамплинги, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|