Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 89,75g | Prot: 107,87g | Carbs : 237,90g.
Pequeno Almoço: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Jantar: Пирожное Корзиночка. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|