Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2540 kcal
|
Líp: 110,23g | Prot: 181,05g | Carbs : 202,23g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Теремок Блин Рататуй. Almoço: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Jantar: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Boombar Протеин Банан Манго, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|