Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 92,40g | Prot: 89,02g | Carbs : 220,74g.
Pequeno Almoço: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Бабушкино «Трубочка» с Начинкой . Jantar: Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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