Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 58,09g | Carbs : 72,95g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Limonata, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kaşarlı Omlet. Jantar: Mayonez, Bamya Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Ceviz, Eti Karam Bitter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inanilmazgucvesevgi
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