Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 147,48g | Carbs : 52,56g.
Pequeno Almoço: Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Maxwell House 3 in 1. Jantar: Tesco Romaine Lettuce Hearts , Tesco Pickled Cornichons, Green Olives, Cherry Tomatoes, Tesco Rump Steak. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (Snack Size). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisonsc
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