Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2011
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103,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 17,94g | Prot: 38,51g | Carbs : 74,70g.
Pequeno Almoço: daily skimmmed milk allowance . Almoço: green beans. Jantar: dairlea style cheese spread, tomato, spring onion, cucumber, lettuce, tomato, ham, toast. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de countess sherry
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