Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 162,06g | Prot: 133,16g | Carbs : 24,75g.
Pequeno Almoço: Butter, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Beef Steak, Fried Egg, Bacon. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: Hard-Boiled Egg, Lindsay Large Black Olives, Carl's Jr. Blue Cheese Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, em Pé - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobsy2282
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